Menuda semana de entrenamientos para las tres integrantes del Equipo Femenino de Parasurf Fundación También-Almar Consulting, Paloma Oñate, Mireia Cabañes y María Díaz.
Del 24 al 28 de febrero se fueron a Sierra Nevada donde compartieron pistas y entrenamientos con el Equipo de Competición de Esquí Adaptado de Fundación También. Cinco días en los que pudieron practicar, con el soporte de los técnicos de la Fundación, paraesquí, que guarda muchas semejanzas con el parasurf, deporte en los que ellas tienen ya mucho acumulado en competiciones nacionales e internacionales. Mireia se subió a una tabla de snowboard, Paloma y María lo hicieron en una silla monoesquí.
Los dos deportes requieren de adaptaciones para manejar el equilibrio y la estabilidad, la propulsión y el control pero, si bien ambos deportes requieren fuerza, equilibrio y resistencia, las demandas específicas de cada deporte varían. El surf adaptado requiere una mayor fuerza en la parte superior del cuerpo para remar, mantener el equilibrio sobre la tabla y maniobrar en el agua, mientras el esquí adaptado requiere una mayor fuerza en la parte inferior del cuerpo para controlar los esquís, girar y mantener el equilibrio en la nieve. La práctica de los dos deportes por tanto asegura unas condiciones físicas más completas.
Y eso es lo que han hecho estas tres deportistas entrenando en las pistas de Sierra Nevada, antes de que Paloma y Mireia, se desplazasen a la Bahía de Mazarrón para meterse en el agua con las tablas de surf y disputar el día 1 de marzo la primera prueba del circuito de Copa de España de Parasurfing 2025.
En esta competición, las dos deportistas consiguieron sendos oros, cada una en su categoría, pese a las malas condiciones climáticas.
Mireia Cabañes en Stand 3 y Paloma Oñate en Prone 1, tumbada sin asistencia. Está claro que todo esfuerzo y trabajo duro tiene su recompensa.
Los beneficios tanto físicos como emocionales que han experimentado Paloma, María y Mireia al compartir estas dos disciplinas deportivas son evidentes. Un entrenamiento físico muy completo y unos estupendos días de compañerismo con algunos de los integrantes del Equipo de Esquí Adaptado de Fundación también.
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